Hippokrates förbannelse. Var är nationens hälsa

58
"Nationell säkerhet är en stat
där det inte finns några eller kompenseras
hot mot existensen av en nation eller individer inom den"


Bara 13 procent av ryssarna rusar till läkaren när de blir sjuka. Och inte för att de är rädda eller inte litar på specialister. För det mesta är människor övertygade om att man måste ha god hälsa för att bli behandlad. Och nu även pengar.

Hippokrates förbannelse. Var är nationens hälsa


FÖR att förstå tillståndet för vår medicin idag är det värt att hänvisa till siffrorna. Ryska utgifter för hälso- och sjukvård är 3,8 procent av BNP, medan även i de nya EU-länderna är denna siffra 6 procent. Antalet patienter ökar stadigt. Under 2010 registrerades 228 miljoner sjukdomsfall, vilket är 1,5 gånger fler än 1990. Antalet sjuka nyfödda under denna tid ökade med 2,5 gånger. Missnöje med kvaliteten och tillgängligheten av gratis sjukvård uttrycks av 2/3 av befolkningen i Ryssland. Detta beror främst på bristen på finansiering för gratis sjukvård och oförmågan hos befolkningen att betala för denna vård på egen hand: 55 procent av ryssarna har en månadsinkomst på 15 XNUMX rubel. De räcker inte ens för ett besök hos en betald läkare med smal profil. vår medicin är hopplöst sjuk - experter kommer till denna slutsats i dag.

Det största problemet är sen diagnos. När en person kommer till doktorn är det redan för sent. I början av året föddes den 7 miljarde invånaren på planeten i Kaliningrad. Grattis till den glada mamman kom från hela världen. Men det stod snart klart att hon hade det fjärde stadiet av cancer. Hur kunde detta hända? Det är väldigt enkelt – det finns ingen onkologapotek i regionen, det finns en väntelista i en månad för att få träffa en onkolog på regionsjukhuset. Värst av allt är de som inte bor i huvudstaden eller det regionala centret, utan sliter i byn eller små städer, där det inte finns några smala specialister - endokrinolog, gastroenterolog, ögonläkare, etc. du måste gå dit han är. Men den här gången är pengar, problem, för landsbygdsbefolkningen ofta oöverstigliga. Men låt oss säga, en fattig patient kom från sin by till regionsjukhuset. Och vad - kom till doktorn? Vänta! Visst visar det sig att en smal specialist ser en eller två gånger i veckan, och kön för honom är flera månader i förväg. Men, låt oss säga, en person är "envis", han kom ändå till doktorn, han kommer fortfarande inte att få hjälp. Istället kommer de att ge honom ett papper där det kommer att stå att personen är riktigt sjuk. Och med detta värdefulla dokument måste patienten få en tid på den regionala hälsoavdelningen. Det är han som ska remittera patienten till chefsspecialisten. Detta "datum", som också kommer att ta mycket resekostnader, en dag eller till och med två "på din egen bekostnad", styrka och nerver i händelse av ett positivt resultat, kommer bara att ge ett resultat: experter kommer att bekräfta att patienten behöver högteknologisk sjukvård. och sedan: basta på cola - börja om. Med detta papper måste patienten återvända till hälsoavdelningen, stå i kö i flera timmar tills medicinska tjänstemän "matar in" patientens data i en databas och skicka informationen till kliniken som utför den nödvändiga VMP. Då behöver du fortfarande få en kvot, som i regionen kan upphöra under dina prövningar.

Hur många som inte lever upp till VMP, är statistiken tyst. I den totala volymen av högteknologisk sjukvård är bara några få procent. Och pappersarbete tar massor av papper. Patienten syns inte ens bakom dem. Och ju mer komplex sjukdomen är, desto fler helvetescirklar måste en person gå igenom. Ofta, för att komma till en specialiserad läkare, behöver patienten från flera månader till ett år. Ofta, när detta händer, behövs inte längre hjälp. Det är klart att alla inte överlever. Och ingen räknar med det. Ministeriet för hälsa och social utveckling, under ledning av Tatiana Golikova, har etablerat ett sjukhusinläggningsförfarande som gör akut medicinsk vård nästan otillgänglig. Idag sköts medicinen genom bokföring. Har du tandvärk eller ont i magen ska läkaren fylla i ett gäng dokument – ​​för sin egen rapportering, för försäkringsbolaget. Bland dem finns ett märkligt dokument som kallas "informerat samtycke". Den innehåller följande ord: "... den behandling jag får garanterar inte ett positivt resultat till 4%" och att "både inom en snar och avlägsen framtid är olika icke-livshotande komplikationer möjliga." Faktum är att du tvingas skriva under domen för dig själv och ta bort ansvaret från de behandlande läkarna. I läkarkretsen finns en sådan cykel. En man som vände sig till en läkare tvingades skriva på ett standardformulär för alla patienter på detta sjukhus. I dokumentet ger han tillstånd till ett antal medicinska åtgärder, inklusive ... abort. Trots den anekdotiska situationen agerar läkare inom lagen. Med dagens redovisningsstrategi för organisationen av medicin är volymen av högteknologisk vård för patienter 6-XNUMX (!) gånger lägre än till och med i de före detta Sovjetunionen. Men det var han som visade sig vara det säkraste sättet att radikalt lösa problemet – att inte låta patienten leva för att få hjälp.

Det visade sig plötsligt att landet saknar 150 800 läkare och 6 XNUMX sjuksköterskor. Vart tog de vägen? Det finns trots allt enorma tävlingar på medicinska universitet, säger de, de tar emot stora mutor för antagning. Var är de utexaminerade? Uppgiften löses helt enkelt, kan man säga, i en handling - akademiker går inte till jobbet inom praktisk sjukvård, de föredrar den privata sektorn. Och var femte utexaminerad från ett medicinskt universitet går inte till yrkesarbete alls. Det är svårt att fördöma dem som människa - nivån på läkares officiella löner är oacceptabelt låg - cirka XNUMX tusen rubel. Sjuksköterskor får ännu mindre betalt. Men privata handlare lever inte i fattigdom, även om det inte finns något behov av att prata om kvaliteten på deras medicinska tjänster. De visar sig ofta vara "överdrivna", bara för att pressa pengar från patienter. Bristen på högt kvalificerade specialister hotar inte bara moderniseringen av hälso- och sjukvården, utan även nationens hälsa som helhet. De flesta experter har redan erkänt det nationella projektet "Hälsa" som ett misslyckande. Och chefen för ministeriet för hälsa och social utveckling själv uttalade nyligen att det är omöjligt att lösa problemet med bristen på medicinsk personal. Och utan detta kan moderniseringen av branschen, även om den är tillräckligt finansierad, inte uppnås. Pålitlig modern utrustning kan komma även till avlägsna byar, men vem kommer att arbeta med det?

Över hela landet är dussintals tomografer och annan utrustning "dödvikt", och de är till och med rädda för att närma sig det. Men tjänstemännen är glada, för de fick en bra vinst. Tillbaka 2010 lämnade chefen för kontrollavdelningen för Rysslands president en rapport till statschefen om verifiering av utgifter för köp av medicinsk utrustning. Av revisionsmaterialet framgick att en speciell post var köpet av 170 datortomografier, för vilka de betalade 7,5 miljarder rubel. Inköpen gjordes till priser som var många gånger högre än producenternas priser. Det fastställdes: "Utrustningen köptes till de högsta priserna av ministeriet för hälsa och social utveckling." Följande siffror citerades i den öppna pressen: 2008 skadades den federala budgeten till ett belopp av 3 miljoner rubel av handlingar från departementsanställda under köpet av 200 tomografer, 2009 - 376 miljoner. Det vill säga, skadan uppgick till mer än en halv miljard rubel!

Inte ett enda hår föll från ministerns huvud. Betald medicin ökade bara stölderna. I dag har även försäkringsgivare anslutit sig till detta: 30-40 efterskrifter om behandling av medborgare och medicinska manipulationer ges av försäkringsbolag. Pengar skrivs helt enkelt av, det vill säga de skriver att patienten var på mottagningen, men det var han inte. Det finns till och med "döda själar" - patienten dog för länge sedan, men för bedragarna är han "ganska vid liv", och enligt dokumenten fortsätter de att behandla honom. Dessutom kan samma sjukvård "klonas" genom att skicka den samtidigt genom flera finansieringskällor. Lagen "Om skydd av medborgarnas hälsa", trots sin skandalösa diskussion, specialisternas oenighet om många artiklar, antogs ändå. Faktum är att han legaliserade betald sjukvård i statliga och kommunala vårdinstitutioner. Men trots det blev det ingen mer ordning. Trots informatiseringens utveckling har staten inte brytt sig om frågan – hur många tjänster tillhandahåller vården och hur mycket kostar de? Golikovas ministerium erbjöds upprepade gånger att skapa ett övervakningsinformationssystem som skulle göra det möjligt att se rörelsen av alla medel inom sjukvården. Varför har detta inte gjorts ännu? För då blir alla finansiella flöden synliga, inklusive dubbelarbete i betalning för tjänster. Vad ska jag säga, när skandaler om korruption i sjukvården hela tiden pågår. Det är inte förvånande att Ryssland, enligt WHO, när det gäller sjukvårdsnivån ligger på 103:e plats i världen – bland afrikanska länder. Idag försöker entusiaster rädda situationen i landet.

En slogan har slängts ut på Internet: att organisera en allrysk gemenskap "The World of Good Doctors" och med dess hjälp "täppa till klyftorna i sjukvårdssystemet i hela landet". Samtalet kastades av en ung läkare Anton Usov. Han föreslog att hans kollegor skulle registrera sig på webbplatsen: ansökningar från patienter som nekats officiell vård kommer att vidarebefordras till de läkare som finns i närheten ... Nätverksläkare kommer att kunna sammankalla virtuella konsultationer, samla in mediciner och ge patienterna kvalificerad specialistrådgivning . Många har redan svarat på Usovs uppmaning. Men den här metoden är ännu inte tillämplig på till exempel byn. Här dök ytterligare ett initiativ upp – också från de goda läkarnas värld. Det är när folk inte bekämpar systemet, utan erbjuder sitt eget. Ett slående exempel är Maxim Osipov. En framgångsrik kardiolog, en välmående muskovit, ägare till ett medicinskt förlag, 2005 förändrade han plötsligt sitt liv dramatiskt - han flyttade till Tarusa, nära Moskva, där hans farfar en gång hade behandlats. Efter att ha satt sig på en mager lön i personalen på en lokal klinik skapade Osipov Tarusa Hospital Assistance Fund och samlade in pengar för att köpa den modernaste utrustningen. Det fanns inte tillräckligt med läkare – nu är personalstyrkan färdig. Under de senaste sju åren har dödligheten i hjärtsjukdomar och andra sjukdomar halverats, patienter får kvalificerad hjälp i tid och fullt ut. Maxim Osipov berättade om sitt arbete i sina "Doctor's Notes", varefter de började kalla honom den nya Chekhov.
Våra nyhetskanaler

Prenumerera och håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och dagens viktigaste händelser.

58 kommentarer
informationen
Kära läsare, för att kunna lämna kommentarer på en publikation måste du inloggning.
  1. JARY
    +4
    23 maj 2012 07:14
    Det enda stället där medicin kan kallas medicin är från regional/regional nivå och uppåt !!! arg
    Och i 99% av Ryssland är detta inte medicin, detta är charlatanism !!! arg
    Jag vet vad jag pratar om!!! arg
    1. brandmanRS
      +7
      23 maj 2012 07:45
      Jag håller med, det finns en praxis på medicinska universitet att klara tester och prov för pengar, och inte för kunskap. I storstäder verkar det som att hela problemet inte är synligt - reparationer, utrustning etc., men ändå betalas mer än hälften av de nödvändiga analyserna .... Läkare från sovjeterna, av den gamla skolan, behandlar fortfarande på något sätt, ungdomar kör mest bara te. Själv går jag inte så ofta till polikliniker och sjukhus, men min mamma är handikappad och går ofta dit. Jag kommer att lyssna på henne och jag tror att det blir lättare att dö. Fast inte billigare
    2. 703:a
      +2
      23 maj 2012 10:32
      Och Golikova är nu Putins rådgivare.
      så det finns fortfarande något att förstöra i vår medicin!
      1. fidel
        +1
        23 maj 2012 11:30
        Vad är detta för en annan "kritik" och "förtal" på en patriotisk sida?
        Putin har gjort landet till världsledande inom alla grenar av vetenskap och teknik, medicin och utbildning, ekonomi och finans! Och de eländiga trollen försöker föra "förtal" mot Nationsledaren med sina olyckliga försök?
        Vem vill vara frisk - han är det! Det finns inget att äta fiendens hamburgare och dricka fiendens Coca-Cola! Allt fungerar i friska luften, det är bra att spela för amerikanska datorer i Battlefield 3 och Call of Duty, för att sprida denna ideologiska infektion! Alla är med i DOSAAF, vi är i formation och med en sång!
        1. +2
          23 maj 2012 20:10
          Fidel, skojar du eller skrev du det här på fullt allvar? Om du skämtar, så förgäves, är ämnet inte för skojs skull. Om du skrev så har du djupt fel. Jag ska försöka svara. Det finns en sådan stad i Moskva-regionen - Elektrostal. En industristad, det finns också en kärnkraftsindustri, metallurgi, tung. maskinteknik. kemi och mycket mer. Kärnkraftsforskare har sin egen medicin, medan alla övriga behandlas på stadssjukhus och polikliniker (metallurger har sin egen poliklinik). Det verkar som att i en sådan stad borde det finnas allt, men nej. Det finns inga läkare på polikliniker, både på vuxna och på barnpolikliniker. Korruptionen är utbredd på sjukhusen. Till exempel: de satte en svägerska med lunginflammation. Hustrun kommer till henne och "smular ner i sediment". De behandlar inflammation i lungorna med bromhexin och aktivt kol, på frågan: "Varför?", svaret är: "Men inte med någonting!". Efter besöket av hennes son, en gåva till läkaren på 5 tusen, fanns det också en plats på avdelningen och mediciner (inte alla de viktigaste som användes för att behandla lunginflammation köptes med egna pengar). Är det som vanligt? Det finns många andra exempel. En operation på vilket organ som helst är en katastrof för en enkel invånare. Du måste betala en kirurg, en narkosläkare, en sjuksköterska, köpa bindor, blöjor och mycket mer, men det är inte allt. Du måste betala systrarna på avdelningarna. sjuksköterskor. annars, ge inte en drink, inte en anka. Är det som vanligt? Och detta är överallt i Ryssland. Och i Moskva, och i Penza, och i vilken annan stad som helst.
    3. 0
      23 maj 2012 16:41
      YARD, vad jag skulle vilja att du hade fel till 99%, men tyvärr, DU har RÄTT! Jag vet också av egen erfarenhet. Ja, detta är inte bara i vårt land - det finns överallt, och detta drägg i medicin kom till oss från väst tillsammans med betald medicin. Jag jämför bara, före Sovjetunionens kollaps och efter - dag och natt (i den ordningen).
      1. 755962
        -1
        23 maj 2012 17:27
        Det var inte förgäves som ministerierna var splittrade.. Även om .. Pepparrot är inte sötare än rädisa.
    4. -1
      24 maj 2012 11:51
      Jo, en analys för tumörmarkörer vartannat år ... 6500 ... ultraljud av bukspottkörteln och prostata 700 ... EKG 200 ... urologen är gratis efter överenskommelse ... tandläkaren en gång var sjätte månad förebyggande 700 -900 rubel ... ja, kanske det är allt ... och till och med en halvtimmes löpning varje dag ... de blir inte fulla på natten ... kort sagt, det finns ett huvud ... nej .. ja vem är skyldig då...
  2. +6
    23 maj 2012 07:26
    Var är nationens hälsa? I fickorna på läkare (grabbers) i valfri konvertibel valuta .....
    1. +2
      23 maj 2012 11:10
      Och så många kan hänföras till kategorin läkare endast genom närvaron av en vit rock, och inte av kunskap och professionalism.
    2. +4
      23 maj 2012 13:02
      Citat: Tersky
      Var är nationens hälsa? I fickorna på läkare (grabbers) i valfri konvertibel valuta ..


      Victor, hälsningar! Slutsatsen från ditt inlägg är att det är dags att återupptäcka"läkarnas fall
      I modern mening kallar vi "fall av tjuvar" så att ärliga företrädare för detta ädla yrke inte skulle bli förolämpade ..
      1. +1
        24 maj 2012 18:50
        Citat: Asketisk
        I modern mening, låt oss kalla det "fallet med gripare" så att ärliga representanter för detta ädla yrke inte skulle bli förolämpade ..

        Hälsningar, Stanislav! Jag håller med om alla 100, bara de senare är färre och färre, tyvärr. Ja, och själva medicinen har tyvärr länge behövt en intensivvårdsavdelning
  3. lieutenantöverste
    +5
    23 maj 2012 07:32
    Och var femte utexaminerad från ett medicinskt universitet går inte till yrkesarbete alls.
    Fortfarande vad den delen tydligen inte studerade!!!
  4. OperaTak
    -4
    23 maj 2012 07:34
    Artikeln är vanliga svordomar i ett viktigt ämne. I USA är tillståndet för sjukvården ännu värre och ingenting - live.

    Citat: YARY
    medicin kan kallas medicin - detta är från regional / regional nivå
    – och tidigare och på regional nivå var det dåligt. Du behöver skriva färre sådana här artiklar och arbeta mer, då når normal medicin även den mest avlägsna byn. Det finns redan sådana fakta - medicinska specialister åker på turer i vildmarken på fartyg längs floder, på bussar längs motorvägar, etc.
    1. +1
      23 maj 2012 09:50
      >I USA är tillståndet för medicinsk vård ännu värre och ingenting levande.

      Ja, mer än 40 miljoner människor utan sjukförsäkring. Som att du har cancer - vi kommer att smörja med grönt. Det är därför de har hästinvandring, annars hade de dött ut för länge sedan.
      1. Patriot av Ryssland
        +1
        23 maj 2012 10:57
        vad har vi kommit fram till...
      2. OperaTak
        0
        23 maj 2012 18:03
        Citat från: redthreat
        Som att du har cancer - vi kommer att smörja med grönt.
        De kommer inte ens smörja med briljant grönt om det inte finns någon försäkring. I USA, av de 10 bäst betalda specialisterna, är 9 läkare, och det säger allt om deras medicinska system. Hittills kommer människor från hela världen till oss för att behandla sina barn - cancer, osteokondros, med komplexa frakturer.
    2. ole
      ole
      +1
      23 maj 2012 12:27
      OperaTak,
      Citat från OperTak
      och tidigare var det dåligt på regional nivå. Du behöver skriva färre sådana här artiklar och arbeta mer, då når normal medicin även den mest avlägsna byn. Det finns redan sådana fakta - medicinska specialister åker på turer i vildmarken på fartyg längs floder, på bussar längs motorvägar, etc.

      Det kan ses att du inte har varit på sådana mottagningar, allt är som ett löpande band, allt är snabbt, inget begripligt svar, bara ord kommer till oss i Moskva, St. Petersburg, etc.
      1. OperaTak
        -2
        23 maj 2012 18:05
        Citat: ole
        Det är klart att du inte har varit på sådana mottagningar.
        Jag var i Bryansk-regionen och tog min mormor för en grå starroperation. 2 timmar och allt är bra.
  5. Damm
    +3
    23 maj 2012 08:24
    Och så lyste inte medicinen riktigt, med undantag för ett fåtal kliniker, men de pågående och genomförda reformerna bidrog till den nästan fullständiga kollapsen – du får inte den enklaste sjukvården utan pengar, och med pengar garanterar ingen att du kommer inte stöta på en charlatan!
    1. 0
      23 maj 2012 08:37
      Ja, de människor som vet hur man öppnar sina egna kliniker med betaltjänster. Snart kommer vi, precis som i USA och Europa, att ha betald behandling under försäkring, vissa kliniker gör redan detta.
    2. -1
      23 maj 2012 08:52
      du kan inte vänta på den enklaste sjukvården utan pengar
  6. ataturk
    +11
    23 maj 2012 09:02
    återigen knuffade medicin.
    Människor blir inte sjuka på grund av dålig medicin, utan för att maten har blivit ohälsosam. Folk skrattar lite, vi brukade bo och arbeta, men nu jobbar vi för att leva. Små löner, fördärv, fylleri, slughet, svek i familjen, moralisk och andlig stabilitet och så vidare. Mest från ohälsosam mat. Om folk börjar äta rätt och äta nyttig mat blir det lite nervositet, mindre stress och inga läkare behövs.

    ÖNSKAR ER ALLA GOD HÄLSA.
  7. +1
    23 maj 2012 09:09
    eftersom lönefonden förvaltas av överläkaren. Därför finns det inte tillräckligt med specialister. De fattar det bara inte! en terapeut för 3-4 platser, och ledningen sparar pengarna! allt är enkelt, som Lifshits sa, leta efter mormor..
  8. ataturk
    +7
    23 maj 2012 09:32
    Kära ni, 80 % av medicinerna är gjorda av GMO. Försök att inte ta medicin alls. Folkvisdom kommer att räcka för oss i många århundraden.
    Försök bara sporta, sitta lite vid datorn, röra på dig mer, köpa byprodukter, skratta, ha mer sex och behöver inte tänka på sjukhus och läkare.
    På morgonen en sked honung och innan du går och lägger dig ett glas mjölk. Sport. Tillbringa tid med din familj, stek dina kvinnor så mycket du kan, le, se sovjetiska filmer, ha picknick på helgerna, ät rätt, 4-5 till och med 6 gånger men med måtta. Ät mer frukt, grönsaker och örter. Kött sällan, fisk ofta.
    Borsta tänderna efter varje måltid, en gång i veckan med en tråd så att det inte bildas stenar. Håll mobiltelefoner borta från dig. Ventilera rummet före sänggåendet och på morgonen. Var lite nervös. Gläds mycket. Gör allt med din familj. Om det finns ett problem, bli inte avskräckt.
    HÄR ÄR KÄLLA TILL HÄLSOT LIV FÖR DIG.
    1. Bunny
      +1
      23 maj 2012 14:05
      ataturk,
      Ingenting förstör hälsan som att prata om medicin!
    2. Oleg0705
      -1
      23 maj 2012 20:20
      Citat från Ataturk
      stek dina kvinnor så mycket du kan


      Jag håller helt med dig, om bara spetten och pannorna kunde stå skrattar
      1. ataturk
        +3
        23 maj 2012 21:19
        Citat: Oleg0705
        Jag håller helt med dig, om bara spetten och pannorna kunde stå


        1) Granatäpple, naturlig juice, eller bara ät granatäpple, kommer att ge en andra vind till stekpannor och spett.
        Beprövad askmetod från förfäder. Jag vet inte vad som finns i en granat, men effekten av en interkontinental raket.

        2) Valnöt + hasselnötter + mandel + honung + torkade aprikoser + mjölk, blanda allt, och drick och ät. effekt som TOPOL-M.

        1. Oleg0705
          +2
          23 maj 2012 21:46
          Ataturk (3) SE Idag, 21:19

          Valnöt + hasselnötter + mandel + honung + torkade aprikoser + mjölk, blanda allt


          VI ÄR ALLA CHOCKADE. försäkra sig Fantastisk! Hur lyckades du få fram diagrammen, massdimensionella egenskaper och några designegenskaper hos Topol-M ICBM? Är du en spion? Det är så det är! vad
          1. ataturk
            +5
            23 maj 2012 22:04
            20 viktiga livsmedel för din hälsa och styrka

            Bönor`. Källa till fiber och protein. Hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna (det vill säga det ger en mättnadskänsla och är inte farligt för figuren) och minskar även det "dåliga" kolesterolet. Du kan använda den i vilken form som helst: kokt, konserverad, i soppor, som tillbehör och så vidare.

            Grönt te. Liksom kaffe har det en uppiggande effekt, men samtidigt har det en antibakteriell och blodplättsdämpande effekt, aktiverar immunförsvaret, färgar inte tandemaljen och förebygger till och med karies.

            Oljig fisk. Omega-3-syror som finns i fiskolja skyddar perfekt mot blockering av blodkärl respektive hjärtinfarkt`. Men tänk på: det är bäst att äta fisk som är ångad eller konserverad med lite salt`. Stekt, saltad eller torkad, det kommer att vara mer skadligt än nyttigt.

            Persilja`. Bättre än något tuggummi, kommer det att bli av med dålig andedräkt och obehagliga eftersmaker i munnen. Dessutom är den rik på C-vitamin som stärker immunförsvaret och bekämpar åldrandeprocessen.

            Äpplen. Enskilda sorter innehåller upp till 150 näringsämnen, inklusive de som skyddar mot virus, diabetes och till och med cancer. Dessutom är äpplen höga i fiber, och vissa nutritionister hävdar att två äpplen om dagen kan minska ditt totala kaloriintag med 20 procent. Skär bara inte av huden innan du äter dem: huden är där de mest underbara antioxidanterna och fördelaktiga näringsämnen gömmer sig.

            Grapefrukt. Sänker blodsockernivån något och leder till en snabb mättnadskänsla. Dessutom är den rik på glukarsyra, som sänker kolesterolet och förhindrar bildandet av plack i kärlen.

            Tomater. Det röda pigmentet lykopen, som ger denna frukt dess karakteristiska färg, är särskilt användbart för att förebygga prostatasjukdom. Alla härledda produkter, såsom tomatpuré, olika såser och juicer, har en liknande egenskap.

            Granatäpple. Konsumtionen av granatäpple och till och med granatäpplejuice kan inte bara förhindra, utan också vända kolesterol "förorening" av det kardiovaskulära systemet. Men se upp: granatäpplejuice kan ha en fixerande effekt på dina tarmar.

            Nypotatis. Till skillnad från en mogen rotfrukt innehåller den inte "snabba", utan "långsamma" kolhydrater, vilket innebär att efter att ha ätit kommer energi långsamt att frigöras i din kropp. Därför - en lång känsla av mättnad, säkerhet för figuren och bara god smak.

            Gröt. Det kommer att slå av din hunger under lång tid, "träna" dina tarmar på grund av den höga fiberhalten och lägre kolesterol. Det är också användbart för utseendet: du blir inte fet på havregryn utan onödiga tillsatser, och kiselmineralet som ingår i dess sammansättning kommer att ha en gynnsam effekt på hudens tillstånd.

            Kokta ägg. Ägg innehåller lecitin, som i vår kropp omvandlas till kolin, som i sin tur är inblandat i hjärnans funktion och är nödvändigt för ett bra minne. Dessutom är ägg mycket tillfredsställande och samtidigt lågkalorimat (ett kycklingägg innehåller bara cirka 70-80 kcal).

            Grön ärta. Förutom fibrer innehåller den vitamin C, som stödjer immunförsvaret, och vitamin B, som säkerställer nervsystemets hälsa.

            Katrinplommon. Ferulsyra, som finns i katrinplommon, är extremt fördelaktigt för tarmarna, förebygger cancersjukdomar i detta organ och har i allmänhet en helande effekt på matsmältningskanalen. Hittar du inte färska plommon? Det spelar ingen roll: köp torkad frukt, hacka dem och lägg till yoghurt eller kefir. Det visar sig läckert och extremt användbart.

            Mörk choklad. Innehållet av kakaobönor från 70% och uppåt ger en stor mängd antioxidanter och garanterar dig skydd mot igensättning av blodkärl och för tidigt åldrande. Dåliga nyheter för älskare av mjölk och vit choklad: fördelarna med dessa varianter av delikatesser är praktiskt taget frånvarande.

            Frysta bär. Underskatta inte hälsofördelarna med frysta livsmedel. Till skillnad från konservering och matlagning behåller denna lagringsmetod maximalt med användbara ämnen, vilket gör att du med en påse med några jordgubbar eller vinbär får vitaminer och antioxidanter som det saknas så mycket på vintern. Hur äter man frysta bär? Blanda dem med yoghurt eller mjölk eller tillsätt dem i grönt te för en fantastisk uppfriskande smoothie.

            Oliver. De innehåller alla huvudkomponenter för hjärt- och blodkärlshälsa - enkelomättade fetter, fenolhartser och vitamin E.

            Mandel. Lämplig för att ersätta feta och sockerhaltiga mellanmål, som chips och snacks, med ett hälsosammare alternativ. Mandelnötter är läckra, lindrar snabbt och permanent hungern och minskar även nivån av "dåligt" kolesterol i blodet.

            Chili. Det påskyndar ämnesomsättningen och hjälper därigenom att bli av med övervikt. Lägg till varm pepparsås till din lunch så ökar din kaloriförbrukning med 2 % under de kommande 15 timmarna.

            Fullkornspasta. Produkter gjorda av fullkornsmjöl är mycket mer användbara än deras motsvarigheter av högsta kvalitet. De innehåller "långsamma" kolhydrater, vilket innebär att de snabbt mättar, ger energi och inte skadar figuren.

            Gurkmeja. En av komponenterna i denna krydda, curcumin, har en stark antiinflammatorisk effekt och förhindrar utvecklingen av tarmcancer. Passar bra till fågelkött.

            Artikelkälla: http://www.aif.ru/health/article/32110

            Experter säger att granatäpple har samma effekt som Viagra. 2 av dessa frukter per dag kan öka innehållet av kväveoxid i blodkärlens väggar. Dessutom är effekten av granatäpple - som ett potensstimulerande medel - mycket högre än andra folkläkemedel: rött vin och grönt te./b]
            1. Oleg0705
              +2
              23 maj 2012 22:28
              Ataturk (3) SE Idag, 22:04

              Ja, det betyder att du också har respekt för YARS-systemen!

              Jag har inget annat val än att ge dig en liten blygsam present som ett tecken på beundran för dina förmågor !!!!!!!!!!!!!!!
              Grillspett till startuu!!!
              Och var frisk!!!!
              1. ataturk
                +2
                23 maj 2012 22:46
                Kompis god

                Ha det bra du också!

                1. Oleg0705
                  +1
                  23 maj 2012 22:53
                  Det är inte helt trevligt för mig att se din hand på min gåva. försäkra sig går det att byta ut? översittareÄven om tänderna på en presenthäst inte tittas på !!! god
                  1. ataturk
                    +1
                    24 maj 2012 00:08
                    Citat: Oleg0705
                    Det är inte helt trevligt för mig att se din hand på min gåva.


                    Behöver du kontrollera kvaliteten innan frakt? drycker
                    1. lieutenantöverste
                      +1
                      24 maj 2012 00:21
                      För att bli bedövad)))))))))))) det är som att du behöver älska fosterlandet då)))))))))))))))))
                      I den meningen jag ville säga - ta hand om din hälsa))
                      alla ++++++
                      1. ataturk
                        0
                        24 maj 2012 00:44
                        Yarbay gardash, hur kan du inte älska din gård :)))))))))))))
                      2. lieutenantöverste
                        0
                        24 maj 2012 00:46
                        Tja, din kunskap, käre Omar, i frågor om hälsosam kost och en hälsosam livsstil inspirerade mig idag för framtida bedrifter!)))))))))))))))))
                    2. OdinPlys
                      0
                      24 maj 2012 03:49
                      ataturk,
                      Ay ... wai ... lyssna kära du, skriv adressen ... jag kommer ... den här som du kollade ... en sådan persika ... håll ut nu ...)))
                      1. ataturk
                        0
                        24 maj 2012 10:42
                        Citat från OdinPlys
                        Ay ... wai ... lyssna kära du, skriv adressen ... jag kommer ... den här som du kollade ... en sådan persika ... håll ut nu ...))


                        Du kommer, jag hittar sådana persikor till dig :) för någon annans bästa, låt oss inte stirra, annars ser du hur avundsjuk Oleg är :))))))))

                        Låt oss sätta GEOKCHAY GARNETS framför oss, och kommer inte ihåg så häftigt))))
                      2. -1
                        24 maj 2012 15:26
                        Citat från Ataturk
                        GEOKCHAY GARNETER

                        namnet på granatäpplet på något sätt rädsla
                      3. ataturk
                        +1
                        24 maj 2012 15:58
                        Citat: Denis
                        namnet på granatäpplet på något sätt rädsla


                        Kom ihåg Denis. De bästa sorterna av granatäpplen i världen finns i granatäpplets hemland, i Azerbajdzjan. Det finns en region, staden Geokchay. Du hittar inte den andra sorten, som odlas i Geokchay, någonstans.



                        och det här är ett sött granatäpple. Jag älskar dem väldigt mycket.



                        Granatäpplet är kungen över alla frukter.
                      4. Oleg0705
                        0
                        24 maj 2012 19:06
                        Citat från OdinPlys
                        Jag kommer... den här som du kollade... en sådan persika... håll ut nu...


                        Öppna inte munnen för någon annans bröd am
                    3. Oleg0705
                      0
                      24 maj 2012 18:10
                      Ataturk (3) SE Idag, 00:08
                      Behöver du kontrollera kvaliteten innan frakt?


                      Fan, återigen blev jag galen utan att kolla skickat, jag hoppas att allt är ok? sorgligt
            2. OdinPlys
              0
              24 maj 2012 03:44
              Citat från Ataturk
              Experter säger att granatäpple har samma effekt som Viagra.


              Killarna såg programmet för inte så länge sedan ... det visar sig Viagra ... det är samma noshpa ... allt annat är PR ...
              Vem bryr sig, prova svamp ... omedelbart till start och start ...
              1. ataturk
                -1
                24 maj 2012 10:53
                Jag vet inte vad som hände med den här världen, även om jag antar att var tredje man i världen är impotenta. Babs deras inte kan steka på fullt. Här i grannlandet Armenien är var tredje man impotent. Det är hemskt . här är ett exempel http://news.am/rus/news/67303.html fattiga människor tänker var man kan få pengar för mat, stress, mat av låg kvalitet. De är de första av länderna i fd Sovjetunionen där snart alla opinionsundersökningar kommer att vara impotenta. Jag vet inte om de odlar granatäpplen eller om de har torkad frukt och nötter. Jag skulle gärna prata med dem om detta ämne om de inte har sådana produkter. Utbytet skulle inte vara dåligt. Jag lovar dem mod, och i gengäld, ja, jag vet inte vad de kan erbjuda. Kort sagt vänner. Vänta. Styrka och hälsa till dig.
    3. OdinPlys
      0
      24 maj 2012 03:39
      Citat från Ataturk
      Om det finns ett problem, bli inte avskräckt.
      HÄR ÄR KÄLLA TILL HÄLSOT LIV FÖR DIG.


      Det skulle finnas fler sådana optimister ... Med ett sådant förhållningssätt till oss själva ... kommer hälsan inte att lämna oss ...)
      1. ataturk
        0
        24 maj 2012 10:44
        Citat från OdinPlys
        Det skulle finnas fler sådana optimister ... Med ett sådant förhållningssätt till oss själva ... kommer hälsan inte att lämna oss ...)

        Detta är ett recept från våra farfar. De är fortfarande de där killarna.
        och jag tänkte alltid, varför äter min farfar konstant granatäpple och torkad frukt och nötter.....nu förstår han bara var mullvaden gömde sig))))))))
  9. +1
    23 maj 2012 09:47
    Allt är korrekt. Om vår så kallade elit återställer sin värdefulla hälsa utomlands, vad kan vi då förvänta oss av vår medicin utan ständig oro för det? För att något vettigt ska växa är det faktiskt nödvändigt att inte bara vattna utan också ta hand om ....
    Problem i den här branschen, om du listar dem, kommer att återställa hela "minnet" i processorn.... Men våra ledare, istället för att lösa dem, är bara angelägna om att få pengar. Därav alla problem.
  10. +2
    23 maj 2012 09:54
    Nationens hälsa undergrävs målmedvetet av ett sedan länge etablerat program, som inkluderar främjandet av en ohälsosam livsstil, förstörelsen av ungdomars moraliska grunder och ersättning av andliga värden. Förstörelse av Institutet för hälsa och socialt bistånd. Hälsosam ren mat finns fortfarande att hitta, och alla har inte råd med det. Livsmedels- och läkemedelstillverkare (men inte alla) försöker maximera vinsten genom att använda förfalskade och ofta skadliga men billigare ingredienser. Många exempel kan ges.
    Det är nödvändigt att alla som anser sig vara en patriot bör ta hand om sin personliga hälsa, sina barns hälsa och därigenom bidra till nationens allmänna hälsa. Titta på besökarna - samma kaukasier - unga starka killar, idrottare, titta med förakt på våra spritdrycker med burkar med jaguarer. Regeringen i deras republiker för den rätta politiken gentemot ungdomar. Nu verkar vi göra något positivt, men det behövs mer, på regeringsnivå
  11. +1
    23 maj 2012 11:36
    Tarusa ligger inte i förorterna, utan i Kaluga-regionen. Fantastiska platser.
    Till sådana läkare som Maxim Osipov - en djup båge.
  12. 0
    23 maj 2012 12:43
    Betald medicin ökade bara stölderna

    hon kom till som en följd av stöld
    nuvarande clown, vilken typ av pengar erbjuder en separat avdelning, byggde han den på egen bekostnad eller studerade han på egen bekostnad?
    ja, och som vanligt trivs det, de bytte sängar på sjukhuset, som är bra för ett vilohem - det finns inga vassa hörn och du skadar dig inte när du faller berusad, låg sjukvårdspersonal (endast kvinnor) hänga sig flytta patienten från en hög bårn
    och cheferna är nätt-piss i ögonen-Guds dagg, tillbakarullningen tas emot
  13. +6
    23 maj 2012 12:49
    Nationens hälsa är ett allvarligt samtalsämne.
    Det fanns ett fall, jag minns inte under vilka år, i Israel gick läkare i strejk och krävde högre löner, etc. Regeringen gjorde envist motstånd och läkarna vägrade att arbeta med undantag för akutvård.
    Landet behandlades inte på ungefär en månad. Och resultatet häpnade alla - dödligheten under denna period sjönk med hälften! Folket började aktivt engagera sig i förebyggande; idrott, idrott, folkmedicin.
    Slutsats - när ett verkligt hot dök upp (läs rädsla) att vara ensam med sjukdomen fanns det en motivation att behålla hälsan.
    Vad har vi för idag?

    Föreställ dig för ett ögonblick att det inte finns några sjuka...
    Vi är finansieringskällan. Hur utan patienter? Vill du inte betala? Finns det något sätt att få pengar? Det är enkelt...

    För det första är det medicinska systemet försett med kraft- och kontrollfunktioner.
    Vad betyder det? Det betyder att du är försvarslös mot henne. Om vi ​​vill ska vi införa en obligatorisk försäkring, vi vill ha betaltjänster, vi vill att alla ska vaccineras eller att barn inte ska tas in på dagis, vi vill ha läkarundersökningar på ärendet och utan.

    Vi kommer att bygga ett stort antal diagnoscenter.
    Du förstår att ju mer du undersöks, desto fler sjukdomar kommer att hittas, och som ett resultat kommer vi att betala mer.
    Glöm inte en annan freeloader - farmakologi.
    När det kommer till behandling kommer vår plånbok att vara tom, vi kommer inte längre att köpa bra mediciner och det finns praktiskt taget inga chanser för dåliga. Vi är krönikor, vilket betyder att vi är livslånga kunder till detta system.
    Så behöver en sådan organisation en sund nation? Jag tror nej...
    Bra schema - cirkeln sluter
  14. -1
    23 maj 2012 14:55
    fidel

    Dunkade du i huvudet eller något? Du måste leva i skit och inte förstå detta...
  15. +2
    23 maj 2012 15:21
    Anton Usov. - Maxim Osipov. Tack doktorer!
  16. snek
    0
    23 maj 2012 16:22
    Ibland är självbehandling också skadligt för hälsan.
  17. Oleg0705
    -2
    23 maj 2012 17:36
    Sinnemanipulation. Förslag. Var uppmärksam på omständigheten att suggestion är närvarande i oförändrad form i vårt liv. När som helst och var som helst. Alla kommunikations- eller tv-program bidrar till förslaget om människor. Talarens tal eller tal inför folkförsamlingen är ett förslag. Förslag på ord, gester, ansiktsuttryck, ram, röstintonation osv. För det första, för att utesluta program om hälsa från tv-program, är de ansvariga för nationens blues.
    Alla möjliga Malyshevs, Malakhovs och liknande. Jag läste det i någon bok, jag kommer inte ihåg: En läkare kommer på distribution, någon by, men det finns inga patienter där och han är utan patienter länge, sedan ger han honung till någon där. Att bläddra i uppslagsverket och det gick från hand till hand i byn.. och så småningom började sjukdomar dyka upp hos helt friska bybor. Här är det. Det är vad jag tror, ​​men jag kanske inte är den enda.

    Kom ihåg den här karaktären, vi kan skratta tillsammans, men glöm inte att koka vatten, men om det finns vidskepliga människor bland besökarna, så är det deras eget fel skrattar
    1. Oleg0705
      -1
      24 maj 2012 17:47
      Båda på!!? Det verkar som om han berörde känslorna hos ovanstående personers fanklubbar, eller är det fortfarande en kamrat som ständigt springer runt stolparna med en isyxa?
  18. 0
    23 maj 2012 17:55
    Om möss är väldigt roligt.
  19. kirurg
    +3
    23 maj 2012 19:43
    Tersky,

    Jag arbetar som kirurg .... Jag vill notera att i fickorna på kirurger för det mesta ... ett hål! Den som vill tacka - tack, som inte har möjlighet - ingen kräver! staten! Och vilken sorts försörjning på sjukhus....vår kapacitet är MYCKET begränsad av bristen på utrustning, droger, dåliga verktyg... ..
    När det gäller nationens hälsa - varje person (inte nödvändigtvis ens medborgare i Ryska federationen, inklusive personer utan medicinsk policy) får medicinsk hjälp i nödvändig mängd! Jag utesluter naturligtvis inte att det finns är lera bland oss ​​..ki .. .men det är som överallt annars ....
    Och folk, för det mesta, när de blir sjuka, sitter bara dumt hemma i veckor, sedan tror de att det kommer att gå över av sig självt, sedan behandlas de med "folkliga" metoder (ibland bara vanföreställningar ... ), då ,,, förlåt .... lämna hushållet med vem ..... och de kommer när hela kabzdets kommer ....
  20. -2
    23 maj 2012 21:15
    Citat: Kirurg
    Jag utesluter naturligtvis inte att det finns lera bland oss ​​... ki ...

    men hur gillar du det, jag gick igenom de årliga fula (VTEC verkar det) 2 veckorna!
    vad såg de efter h.z., uppenbarligen växte inte det nya benet
    varför hängde jag så mycket (även om det inte är stressigt för mig) på sjukhuset, svarade läkarna med termerna - i översättning, atabis!
    viskade sjuksköterskan, klienten är inte ett par (inte för att det är en droppare, du behöver inte mäta det), men försäkringen listar det som vanligt
    och någon stod i kö, eller hur?
  21. 12Ural12
    +2
    23 maj 2012 21:55
    Vilken typ av medicin och för vem - för folket. Skojar du. Som skötte medicin - chefer, vars uppgift är att tjäna pengar och gärna i egen ficka. Och folket kommer att dödas av traditionell medicin. Det hjälper inte, så det har inget med tvätt att göra.
  22. OdinPlys
    0
    24 maj 2012 03:52
    Kanske är det inte så bra inom medicin ... Men du kan inte jämföra 6 av Rysslands BNP ... med 3.8, låt oss säga från Lettland ...
  23. 0
    24 maj 2012 11:07
    Ataturk! Tack för inläggen. Du måste skriva en artikel om detta. Jag håller helt med om att vi själva ska vara läkare i 70 % av fallen.
    Bra gjort, naturligtvis, de där killarna är läkare som skapar sina samhällen för att hjälpa de behövande. Sobornost är en stor styrka och vår främsta ryska värdighet. Vi kommer att vara förlika med oss ​​och skadedjursministrarna bryr sig inte
    1. ataturk
      +1
      24 maj 2012 12:51
      Citat från Magadan
      Ataturk! Tack för inläggen. Du måste skriva en artikel om detta.

      Och tack för att du läser mitt inlägg.

      Citat från Magadan
      Jag håller helt med om att vi själva ska vara läkare i 70 % av fallen.


      Men jag glömde också påpeka att i alla sjukdomsfall är det viktigaste att vara säker på att man blir botad. Det fanns fall då människor blev helt botade från diabetes, astma genom självhypnos. Förtroende för att sjukdomen inte kommer att övermanna dem.

      Om du idrottar, leder en hälsosam livsstil, är att ta medicin detsamma som att sätta stopp för din hälsa.

      Jag ska berätta ett av fallen om dummymedicinen. Mannen var sjuk, allvarligt sjuk, de kom med medicin till honom och de säger att denna medicin är väldigt dyr, nästan 1000 euro per kartong. Detta är en sällsynt medicin, den botar 100%. Och medicinen var dummy-piller. Det viktigaste för patienten på psykologisk nivå är att inspirera till att detta är en medicin nästan från Gud själv. Huvudfaktorn här är att den som erbjuder detta måste vara en person med en rik fantasi, ja, ja, precis, som inte klättrar ner i fickan efter ord och säger, fan, jag skulle ha pengar och skulle köpa mig själv. . Och så. Patienten fick höra att fan vad du har tur, du har tur. Du kommer att leva))) och han drack, och från det faktum att han trodde och var 100% säker på att han skulle bli botad, började hans kropp kämpa för fullt med sjukdomen. Och han blev botad.

      Detta är psykologisk behandling.

      Låt oss nu prata om folkmedicin. När jag blir förkyld öppnar jag alltid en flaska sylt, vinbär, hallon eller koriander, 3 matskedar i ett glas VARMT te, rör om och dricker varmt te, dricker, går genast och lägger mig och blir varmare så att svetten rinner som en flod, slutar svetten? igen ett glas te med sylt. Huvudsaken här är att välja rätt sylt, riktig sylt, hallon och koriander från denna undergrupp. Det är en grej. Gör detta 3 gånger, det är allt. Ingen läkare.

      Vi blir bara sjuka av vissa saker.
      1. VI ÄTER INTE RÄTT! (Vi äter inte vid tillfället, snabbmat, diskar inte maten ordentligt, vi äter inte upp eller så lagar vi inte maten på rätt sätt)
      2. NÄR VI LEDER FEL LIVSSTIL. Det vill säga lite rörelse, en passiv livsstil. Detta påverkar också vår hälsa.
      3. VI VENTILERAR INTE RUMMET, VI GÅR INTE UT UR NATUREN LITE.
      4. Livskvalitet. På Sovjetunionens dagar tänkte folk inte på sådana problem som var man kan få pengar till bröd, där mina barn hänger runt på natten, problem i familjen i livet och på jobbet. Kvinnor var ärligare, mer feminina, mer lydiga, mer hängivna. Och nu är jag ett vittne
      som en man för att ha förrådt sin fru, mannen bara åldrades på några dagar. Inhemska problem dödar oss.
      5. De började skratta lite. Lite glädje och lycka. Vi är arga hela tiden, vi läser nyheterna, en dödades där, en annan hängdes där, Sovjetunionens tider var bra eftersom de gömde all negativitet för oss, och därför var folk glada. Det finns få bra människor kvar. Nu slänger bror bror. Med ett ord, det fanns ingen helighet kvar i människor.
      6. Allt är dyrt. Människor har inte råd med den mat de behöver. Vem, för att spara pengar, köper varor med rabatt, vars period snart är över. Boskapen vet vad de ska mata. Kycklingar brukade pumpa i minst 3 månader, men nu blir de denosaurier på en månad. Allt detta påverkar vår kropp.
      7. Brist på harmoni och sinnesfrid. Hela tiden bråkar vi. Vi har bråttom någonstans, vi har inte tid för ingenting. Pengar och arbete blev det viktigaste.
      8. Alkohol och rökning. Många kommer att säga att det är dåligt. Helvete två.
      Det finns en sådan frukt, mullbär



      drick vodka från den en gång i veckan, 3 glas à 50 st. INGEN MER, det här är inte vodka, utan heligt vatten! Hela kroppen renar och surret är bra. Graden är stor. Detta är den hälsosammaste vodkan någonsin. Mullbärs- och koriandervatten. Det är en grej. Det viktigaste att komma ihåg är inte mer än 3 glas. 4 glas är redan som gift. Detta gäller inte bara för denna vodka, utan för alla. En gång i veckan är 150 ml till hjälp. Vin, varje dag 1 glas riktigt vin......det är något.

      Vad gör vi? Vi missbrukar det. Det är allt.

      Nu tobak. Min farfar rökte 2 förpackningar prima om dagen. Det . Rökt sedan 12 års ålder. Död vid 79 års ålder, påkörd av en lastbil. Det finns en miljon sådana fall. Tidigare gjordes tobak av äkta



      Vad gör jävlarna nu? Vet inte? Jag kan säga. Blanda tobak med kourin. För vad? Att ge och smälla och att göra oss beroende. Från 1 cigarett är det 10% tobak och allt annat är skit!



      Kort sagt, det pågår ett matfolkmord mot mänskligheten.

      Vad ska man göra? Sluta röka för du kan inte hitta riktig tobak. Även om de skriver att det är på riktigt, så ljuger till 100%.

      Vad ska man göra? Ett enkelt sätt att sluta röka. Allen Carr. 1-7 delar.
      http://www.youtube.com/watch?v=K8wJ4W-9RfM САДИТЕСЬ И ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ. ТАМ НЕ ГОВОРЯТ О ВРЕДЕ, ТАМ УЧАТ КАК БРОСИТЬ.

      VEM HAR SETT DEN HÄR VIDEON, AV 100 PERSONER 95 TAPPADE. SUPER RATE. Återigen behövs tro.

      Varför familjer förstörs, varför allt är dåligt, men eftersom kvinnorna inte längre är intresserade av oss känner de marken under sina fötter, och männen, av att kvinnor blivit tillgängliga, har satt dem på egen hand. Vad ska man göra? Ja, inget speciellt. 1) Gift dig med dina favoritkvinnor. Välj länge och vet vad du behöver. 2) Ju mer du lirpar, desto värre för dig. Du kommer att bytas ut mot en starkare. 3) Klä dina kvinnor, försköna, få dem att ta hand om sig själva, köp vackra klänningar eller vad som helst som tänder dig mer, gör henne till det du behöver. Rosta väl på natten. Ja, och när som helst är detta ett plus för dig och bara. Stek tills ögonen hoppar ut. Det finns en nyans. Det visar sig att bra sex, våldsamma hickeys och kyssar kommer att förlänga ditt liv. Plus, detta är också en sport))) plus mentalt och fysiskt närmande till din kvinna, Hon är glad och du. Så här. Ät granatäpple ofta, drick bara den juice du gjort själv. Tro inte vad de skriver i rutorna. För mer torkad frukt och äkta honung och nötter. Tillbringa mycket tid med din familj. Går ofta på kvällarna. Om du är arg och har problem, spring ut på en gång. LJUDAR SOM INGENTING. Trevligt badrum, ångbad, dusch, mycket lugnande. Vatten har sådana egenskaper att en person går in i en känsla av NIRVANA.

      Hojta lite, var lite nervös, från det faktum att du kommer att skrika kommer dina problem inte att lösas. Det finns ett problem, först vila och agera sedan med full styrka. Gråt + nerver + upplevelser, det förstör kroppen.

      Och viktigast av allt, tro på dig själv, tro på det bästa och det bästa kommer att nå dig. Den här saken fungerar så här ... TÄNKA dig att du har en granne, du knackar på och säger ge mig 100 rubel. han vägrar, knacka på nästa dag och säg 100 rubel, även om han hatar dig så ger han dig 100 rubel förr eller senare så att du blir av med det. Så är tankar, tänk positivt, tro och dröm och sikta och du kommer att uppnå ditt mål med ovanstående metod. Tankar materialiseras.

      Enligt min personliga erfarenhet fick jag det jag inte skulle få enligt lag. Jag trodde, jag drömde, jag tänkte på det varje dag, och i det ögonblicket när jag höll på att tappa hoppet föll det jag ville ha på mitt huvud från ingenstans. Tro mig, jag skojar inte. Jag kan inte säga vad det är, men alla kan inte få det. Så varsågod vänner. Lycka till allihopa!
      1. kamilla
        +1
        24 maj 2012 21:06
        Ataturk!!!! super!!! wink god
  24. +2
    24 maj 2012 12:07
    När jag studerade på läkarinstitutet fick vi veta att bara 10-15% av en persons hälsa beror på läkare och mediciner. Och allt annat: livsmiljö, ärftliga faktorer, kost osv.
    Dessutom finns det sådana sociala aspekter där "alla förstår": hur man spelar fotboll korrekt, hur man behandlar korrekt, hur man utbildar andras barn på rätt sätt. Varje person måste individuellt vara sin egen lyckas smed. Det är inte korrekt att skylla på läkaren för patientens bristande hälsa.
    En annan sak är när det kommer till medicinska fel och så vidare. iatrogena, det vill säga skada orsakad av en medicinsk arbetare.
    1. ataturk
      -1
      24 maj 2012 13:26
      Citat från gendarm
      När jag studerade på läkarinstitutet fick vi veta att bara 10-15% av en persons hälsa beror på läkare och mediciner.


      Ganska rätt. Huvudsaken är att patienten vill hjälpa sig själv. Önskan att bli helad.

      All hälsa.
      1. 0
        6 juni 2012 10:27
        Och de sa också att patienten är mitt emellan läkaren och sjukdomen. Vars sida patienten väljer kommer han att vinna.
  25. kirurg
    0
    10 juli 2012 19:46
    * Och hur gillar du det, jag gick igenom de årliga fula (VTEK verkar det) 2 veckorna!
    vad såg de efter h.z., uppenbarligen växte inte det nya benet
    varför hängde jag så mycket (även om det inte är stressigt för mig) på sjukhuset, svarade läkarna med termerna - i översättning, atabis!
    viskade sjuksköterskan, klienten är inte ett par (inte för att det är en droppare, du behöver inte mäta det), men försäkringen listar det som vanligt
    och någon stod i kö, eller hur? *
    Jag ska säga en sak till detta: vi (sjukhusläkare) tar ibland inte ens hänsyn till läkare på polikliniken ... de bara sitter där, de blir dummare där, de skickar alla patienter till oss, även de som är skyldiga och kunde hjälp på poliklinikens nivå!.. och ibland skriver de något sånt här... ta åtminstone en bild och lämna den som en minnessak.. visa eleverna och skratta...
    Och VTEK är en annan byråkratisk maskin ... en amputerad klagade för mig, de gav honom en grupp i ett år, och sedan måste han förlänga den .... Det känns som att hans ben kommer att växa igen om ett år ....

    *När jag studerade på läkarinstitutet fick vi veta att endast 10-15% av en persons hälsa beror på läkare och mediciner.*

    Nåväl xs))) så du kan dö))) Jag är precis på akutoperation och jag behöver inte prata om 10-15%)))

    Men om självhypnos och livssuget är det sant, men med 10-20 procent skulle jag säga)

    gendarm, men annars håller jag helt med...
  26. 0
    5 januari 2021 15:38
    Jag hittade en intressant teknik: tibetansk usin diagnostik https://vashezdorovie.com.ua/, du kan kartlägga de 5 primära elementen i en person och få riskzoner och organ för kroppens hälsa, psykologiska egenskaper hos en person, förmågor och talanger för en viss typ av aktivitet - snabbt och ganska exakt

"Höger sektor" (förbjuden i Ryssland), "Ukrainska upprorsarmén" (UPA) (förbjuden i Ryssland), ISIS (förbjuden i Ryssland), "Jabhat Fatah al-Sham" tidigare "Jabhat al-Nusra" (förbjuden i Ryssland) , Talibaner (förbjudna i Ryssland), Al-Qaida (förbjudna i Ryssland), Anti-Corruption Foundation (förbjudna i Ryssland), Navalnyjs högkvarter (förbjudna i Ryssland), Facebook (förbjudna i Ryssland), Instagram (förbjudna i Ryssland), Meta (förbjuden i Ryssland), Misanthropic Division (förbjuden i Ryssland), Azov (förbjuden i Ryssland), Muslimska brödraskapet (förbjuden i Ryssland), Aum Shinrikyo (förbjuden i Ryssland), AUE (förbjuden i Ryssland), UNA-UNSO (förbjuden i Ryssland). Ryssland), Mejlis från Krim-tatarerna (förbjuden i Ryssland), Legion "Freedom of Russia" (väpnad formation, erkänd som terrorist i Ryska federationen och förbjuden)

"Ideella organisationer, oregistrerade offentliga föreningar eller individer som utför en utländsk agents funktioner", samt medier som utför en utländsk agents funktioner: "Medusa"; "Voice of America"; "Realities"; "Nutid"; "Radio Freedom"; Ponomarev Lev; Ponomarev Ilya; Savitskaya; Markelov; Kamalyagin; Apakhonchich; Makarevich; Dud; Gordon; Zhdanov; Medvedev; Fedorov; Mikhail Kasyanov; "Uggla"; "Alliance of Doctors"; "RKK" "Levada Center"; "Minnesmärke"; "Röst"; "Person och lag"; "Regn"; "Mediazon"; "Deutsche Welle"; QMS "kaukasisk knut"; "Insider"; "Ny tidning"